Contact us now
+1-888-846-1732

Z czego wynikają problemy ze wzwodem?

Z czego wynikają problemy ze wzwodem?



Istotnym
czynnikiem wpływającym na potencję jest
prawidłowe odżywianie.
Dobra dieta jest w stanie wpłynąć
na nie tylko stan potencji, lecz
także płodność. Zwróćmy na początku
uwagę na to, co tracimy podczas
ejakulacji. Jak się okazuje, dochodzi
wówczas do dosyć
ważnych niedoborów selenu.
Łatwo go uzupełnić jedząc
tuńczyka, orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Kolejny tak samo
istotny biopierwiastek naszego męskiego
menu to cynk, który odpowiedzialny jest za
syntezę testosteronu, ten z kolei
wpływa na nasze libido. W chwili
nadużywania alkoholu czy
palenia papierosów tracimy cynk,
ale szybko można go uzupełnić
jedząc warzywa strączkowe, niektóre
ryby, mięso, żółtka jaj albo
ostrygi.
Niezwykle
istotnym elementem jest również
arginina, stanowiąca osiemdziesiąt procent
spermy. Arginina powiększa
wytwarzanie spermy a także wydłuża czas
życia plemników. Składnik ten bierze udział
również w procesie chemicznym
zmiany w tlenek azotu, co sprawia,
że naczynia krwionośne poddają się
powiększeniu i ma miejsce lepsza erekcja.
Argininę znajdziemy w takich produktach
jak czekolada, wołowina, orzechy
nerkowca, makrela, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
także uwagę na witaminy, szczególnie na witaminę E, która jest
określana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, jajach, zarodkach pszenicy oraz
razowym pieczywie. Inna witamina to
beta-karoten, która wpływa na
odpowiednie wytwarzanie
hormonów. Jeśli musimy
unormować jego poziom warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



viagra tanio
cialis bez recepty